Evde Ayak Peelingi: Ayak Peelingi Çeşitleri

Gün boyu bizi taşıyan, çoğu zaman ayakkabılar ve çoraplar içinde kapalı kalan ayaklara bakım yapmak sadece yaz mevsiminde değil kışın da oldukça önemli. Bakımsız kalan ayaklarda kuruluk, topuklarda çatlama, nasır, mantar gibi problemler ortaya çıkabilir. Ayaklarınıza düzenli olarak bakım yaparak onların da sağlıklı ve yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz. Üstelik bu bakımlar oldukça pratik. Haftada en az 1 kez peeling ile ayaklarınızı iyice temizleyin ve her gün işiniz bitip eve geldikten sonra onları soğuk su ile yıkayarak nemlendirin. İşte ayaklarınızı yumuşatmak bu kadar kolay.

Evde ayak peelingi nasıl yapılır?

Ayak bakımının ilk aşaması olan peeling için evde kendi tariflerinizi de hazırlayabilirsiniz. Birbirinden farklı faydalar sağlayan doğal ürünler ile dilediğiniz etkide bir peeling hazırlayabilirsiniz.

Yatıştırıcı özellikli evde ayak peelingi

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 su bardağı toz şeker
• Yarım çay bardağı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı
• Birkaç damla nane esansiyel yağı

Zeytin ve Hindistancevizi yağının nemlendirici ve onarıcı özellikleri nane esensiyal yağının antioksidan içeren özelliği sayesinde ayaklarınıza etkili bir bakım yapabilir, ayaklarınızı ferahlatabilirsiniz.

1 su bardağı toz şekeri bir karıştırma kabına alın. Tercihinize göre zeytinyağını veya hindistancevizi yağını yavaş yavaş ekleyin. Pütürlü bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Birkaç damla nane esansiyel yağı ekleyin. Duş sırasında ayaklarınıza dairesel hareketler ile nazikçe masaj yaparak uygulayın.

Canlandırıcı özellikli evde ayak peelingi

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 su bardağı toz şeker
• 1/4 ila 1/3 fincan badem veya hindistancevizi yağı
• 6-8 damla limon esansiyel yağı

Şeker ile badem ve hindistancevizi yağı arasından dilediğinizi karıştırarak bir macun haline getirin. Ardından 6-8 damla kadar limon yağı ekleyin. Duş sırasında dairesel hareketler ile ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Nemlendirici, yumuşatıcı ve ferahlatıcı bu karışım ile ayaklarınızı canlandırabilir yorgunluğunu da giderebilirsiniz.

Nemlendirici özellikli evde ayak peelingi

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı,
• 1 su bardağı beyaz veya esmer şeker

Eğer Hindistan cevizi yağınız çok sertse bir çatalla ezerek sıvı bir kıvama getirin. Şeker ve Hindistan cevizi yağını birleştirin ve bir macun kıvamı elde edin. Duş sırasında masaj yaparak ayaklarınıza uygulayın.

Bonus: Topuk çatlakları için evde ayak peelingi

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 su bardağı süt
• 5 su bardağı ılık su
• 4 yemek kaşığı şeker veya tuz
• 1/2 su bardağı bebek yağı
• Ponza taşı
• Kalın pamuklu çorap

1. 1 su bardağı süt ve 5 su bardağı ılık suyu bir ayak küvetine veya büyük bir kaba dökün ve ayaklarınızı 10-15 dakika bu suda bekletin.
2. Bir kaseye bebek yağı ve şeker veya tuzu dökün ve iyice karıştırın. Kalın bir macun haline getirin ve dairesel hareketlerle masaj yaparak tüm ayaklarınıza uygulayın.
3. Yumuşayan topuklarınızı ponza taşı ile iyice ovun.
4. Ayaklarınızı duruladıktan sonra Vaseline Original Jel Krem’i ayaklarınızın üstüne ve altında iyice sürün. Kalın bir çorap giyerek dinlenin. Bu süreçte kan akışınızı dengelemek ve ayaklarınızın yorgunluğunu gidermek için ayaklarınızı biraz yüksekte tutmanızda da fayda var.

Ayak bakımıyla ilgili daha fazla öneri için Adım Adım Ayak Bakım Rehberi yazımıza, bakımlı ayaklar için 7 Adımda Evde Pedikür yazımıza da göz atabilirsiniz