Avokado Yağının Cilde Faydaları: 6 Etki

Sağlığa olan faydaları sayesinde kahvaltılardan, salatalara, sandviçlerden ana yemeklere dahil olan avokado her geçen gün daha popüler hale geliyor. Demir, kalsiyum, potasyum, bakır, magnezyum gibi cilt dostu mineralleri ve A, E, B ve K vitaminleri içeren avokado meyvesi doğrudan cilde uygulandığında da cildi güçlendirerek pürüzsüz bir cilt vermesi nedeniyle de cilt bakımlarının vazgeçilmez doğal içerikleri arasında yer alıyor.

Bu yazıda, avokadonun cilde olan tüm faydaları, nasıl kullanıldığı ve kimler için uygun olduğundan bahsedeceğiz.

Avokado yağının cilde faydaları nelerdir?

Öncelikle, avokado yağının sadece yüzünüzde değil cildinizde de mucizevi etkileri olduğunu söyleyelim. Güneşten yanmış omuzlarınıza biraz avokado yağı sürebilir ya da vücudunuzun herhangi bir yerinde olan yaralar üzerinde de kullanabilirsiniz.

Nemlendirir ve besler: İyi bir nemlendirici olan E vitamini bakımından zengin avokado yağı aynı zamanda içerdiği potasyum sayesinde cildi besler ve nemlendirir. Epidermis denilen cildin en üst tabakası avokado yağını kolaylıkla emer ve bu sayede cildiniz hızla nemlenir.

Yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir: ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri yayınladığı 2013’te yapılan bir çalışma sonucunda avokado yağındaki yağ asitlerinin yeni bağ dokusu oluşmasına yardımcı olan kolajen üretimini desteklediği tespit edilmiş. (*) Bu kolajen üretimi sayesinde de avokado yağı, açık olmayan yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir.

*Tabii, bu her yara için geçerli değildir. Kullanmadan önce doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin.

Güneş yanıklarını rahatlatabilir: Avokado yağındaki E ve D vitamini, antioksidanlar ve bata keroten güneş yanıklarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yeteri kadar araştırma olmasa da Avokado yağının UV ışınlarına karşı koruma sağladığı da faydaları arasında kabul ediliyor.

Sedef egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelebilir: Avokado yağının egzama ve sedefin sebep olduğu kuru ve pul pul olmuş bir cilde iyi geldiği de söyleniyor. Tabii bu cilt hastalıkları tıbbi prosedürlere ihtiyaç duyduğu için kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini de unutmayın.

Yaşlanma etkilerini azaltabilir: Yaş almayla beraber ciltteki kolajen azalır ve bu sayede ciltte sarkmalar, ince çizgi oluşumu meydana gelebilir. Kolajen üretimini destekleyen avokado yağı ciltteki bu etkileri yavaşlatabilir. Ayrıca harika bir nemlendirici olması sayesinde yaşlanma ile meydana gelen ciltteki renk değişikliklerini de en aza indirgeyebilir.

Avokado yağının yüze faydaları nelerdir?

Tüm vücudunuzda kullanabileceğiniz ve yukarıdaki etkilerle karşılaşabileceğiniz avokado yağı yüzdeki sivilcelere iyi gelmesi sayesinde de en çok tercih edilen doğal içerikler arasında. İçerdiği anti-inflamatuar özellikler sayesinde iltihapları önleyerek sivilcelerin oluşmasını engelleyebilir. Ayrıca bir çok vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyve olması sayesinde cildinizi beslerken yağ dengesini korur ve aşırı yağlanma sebebi ile olabilecek sivilcelerin de önüne geçebilir.

Avokado yağı nasıl kullanılır?

Losyon: Avokado yağını banyodan sonra cildiniz üzerine doğrudan uygulayabilir ya da cildinize uygun bir vücut losyonu için birkaç damla ekleyerek de kullanabilirsiniz.

Serum: Yüzünüz için nemlendirici bir serum olarak kullanabilir, nem bombası olarak kabul edilen hindistancevizi yağı ile de karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz.

Yüz maskesi: Farklı faydaları olan birçok doğal yağ ve besin ile birleştirerek kendinize yüz maskeleri hazırlayabilirsiniz. Birbirinden farklı maske tarifleri için Avokado Maskesi Tarifi ile Parlak Bir Cilde Sahip Olun yazımıza göz atmayı unutmayın.

Avokado yağının ciltte kullanılması kimler için uygundur?

Neme ihtiyacı olan, cildini yaş almanın etkilerine karşı korumak isteyen, sivilce problemi yaşayan herkes avokado yağı kullanabilir. Genellikle her cilt tipine uygun olduğu kabul edilen avokado yağı bazı durumlarda ve fazla hassas ciltler üzerinde alerjik reaksiyonlar da gösterebilir. Herhangi bir alerjik reaksiyonla daha önce çok fazla karşılaşılmamış olsa da güzellik rutinleri kişiseldir ve her cilt üzerinde farklı sonuçlar meydana getirebilir.

Bu yüzden cilt bakım rutininize dahil etmeden önce bir yama testi yapmanız önerilir. Kolunuzun iç kısmına bir parça avokado yağı sürün ve 24 saat bekleyin. Bu süre içinde herhangi bir kaşınma, kızarıklık ve karıncalanma ile karşılaşırsanız kullanmayın.

Avokadonun ciltte yan etkisi var mıdır?

Genellikle yan etkisi olmadığı söylense de güzellik uygulamalarının oldukça kişisel olduğunu unutmamak gerekir. Bazı kimseler üzerinde mucizeler yaratan içerikler bazı kimselerde işe yaramayabilir. Bu yüzden kullanmadan önce bahsettiğimiz alerji testini yapmanız oldukça önemli. Eğer alerjiniz olmadığından eminseniz, kullandığınız süre boyunca cildinizi gözlemleyin. Değişiklik gösterdiğini düşünüyorsanız cilt bakım rutininizin vazgeçilmez ürünü yapabilir ya da herhangi bir değişiklik ile karşılaşmama durumunuzda farklı içeriklere de yönelebilirsiniz.

Bonus: Avokado yağı aynı zamanda saç üzerinde de birçok faydaya sahiptir. Avokado Yağının Saça Faydaları yazımızdan daha fazla detay keşfedebilirsiniz. Ayrıca Dove Avokado Özlü Dökülmeye Karşı Bakım Şampuanı’nı da saç bakım rutininize dahil edebilirsiniz.