Niacinamide Nedir? Cilde Faydaları Nelerdir?

Niacinamide Nedir?

Niacinamide (niasinamid), B3 vitaminin iki formundan biridir. Diğer formun adı ise nikotinik asittir. Niacinamide ve nikotinik asidin her ikisi de B3 vitamini aktivitesi sağlar ancak cilt sağlığına olan faydaları bakımından farklılık gösterir.

Nikotinamid olarak da adlandırılan niacinamide, temel bir besin maddesi olan B3 vitaminin bir formudur. Et, balık, yumurta, süt, yeşil renkli sebzeler ve tahıllarda bulunan bu vitamin, besin yoluyla ya da takviye olarak alınabilir. Bunun yanında niasin, vücudun ihtiyaç duyduğu miktardan daha fazla alındığında niasinamide dönüştürülür. Cilt için faydalarından yararlanmak için ayrıca niacinamide içerikli kozmetik ürünler tercih edilebilir. 

Niacinamide Ne İşe Yarar?

Niacinamide faydaları ile öne çıkan vitaminlerden biridir. Çok amaçlı bir cilt bakım bileşeni olarak da tanımlanabilir. Cilt sağlığı için oldukça önemli bir protein olan keratinin oluşturulmasına yardımcı olabilen niacinamide, cilt güzelliğinin sağlanması için pek çok etki gösterebilir. Niacinamide cildi güzelleştirmenin yanı sıra bazı onarıcı etkiler de sunabilir. Egzama ve sivilce gibi sorunlara karşı kullanılan ürünlerin içeriklerde niacinamide yer alabilir.

Niacinamide Cilde Faydaları Nelerdir?

Niacinamide nedir, ne işe yarar gibi soruların cevaplarını genel hatlarıyla öğrendiniz. Şimdi sıra niacinamide’in cilde faydaları hakkında bilgi almaya geldi. Genel olarak cilde nem kazandıran ve çeşitli cilt problemlerinin hafifletilmesine yardımcı olan niasinamidin cilde faydaları aşağıdaki gibidir: 

Keratin Oluşumunu Destekler

Niacinamide, keratin oluşturmaya yardımcı olur. Keratin cildinizi sıkı ve sağlıklı tutan bir protein türü olduğundan keratin oluşumunun artması ile daha iyi görünen bir cilde sahip olabilirsiniz.

Daha Nemli Bir Cilde Sahip Olmanıza Yardımcı Olur

Cildinizi koruyan su ve yağ tabakası lipid bariyer olarak adlandırılır. Niacinamide cildinizin lipid bariyerinin daha iyi çalışmasını sağlayabilir. Böylece cildiniz nemi daha iyi hapsebilir, dış etkenlere karşı daha güçlü olabilir.

Ciltteki Yağ Miktarını Kontrol Altına Alabilir

Niacinamide ciltteki nemi tutar. Yağ bezlerinin ürettiği yağ miktarını düzenlemeye yardımcı olabilir ve bezlerin aşırı çalışmasını önleyebilir. Böylece yağlı, karma ciltli kişilerin rahatsız olduğu parlama görünümünü azaltabilir.

Güneş Koruması Sunabilir

Niacinamide, cildinizi güneş hasarına karşı korumaya yardımcı olabilir. Sağlıklı cilt hücrelerini aynı anda yeniden inşa edebilir ve onları UV ışınlarının neden olduğu hasardan koruyabilir.

Kızarıklığı Hafifletebilir

Niacinamide iltihabı azaltma özelliği ile de bilinir. Bu özelliğinden dolayı kızarıklık görünümünü hafifletebilir. Egzama, sivilce ve diğer iltihaplı cilt durumlarından kaynaklanan kızarıklığı hafifletmeye de yardımcı olabilir.

Gözenek Görünümünü Azaltabilir

Cildi pürüzsüz tutmaya yardımcı olduğu ve nemlendirdiği bilinen niacinamide bu özelliklerinin yanında ciltteki yağ miktarını da düzenlemeye yardımcı olabilir. Bu sayede de gözenek görünümünün azalmasına katkı sağlayabilir.

Koyu Lekeler ile Mücadele Edebilir

Bazı araştırmalar %5 niacinamide içeren cilt bakım ürünlerinin koyu lekelerin aydınlatılmasına yardımcı olabileceğini gösterir. Bu etki, niacinamide sayesinde artan kolajen üretiminden kaynaklanır.

Cildi Dış Etkenlere Karşı Koruyabilir

Niacinamide hücre oluşturmaya yardımcı olurken cildi; güneş ışığı, kirlilik ve toksinler gibi çevresel streslere karşı da koruyabilir. Bu da oksidatif strese karşı koruma sunabildiğini gösterir.

Kırışıklıklar ve İnce Çizgilerin Görünümünü Hafifletebilir

Niacinamide, antioksidan özelliklere sahip bir bileşendir. Bu sayede cildi, hem yaşlanma hem de güneş, stres gibi etkenler nedeniyle oluşan kırışıklara ve ince çizgilere karşı koruyabilir. Böylece yaşlanma etkilerinin azalmasına yardımcı olabilir.

Niacinamide Cilt Bakımında Nasıl Kullanılır?

Niacinamide kullanımı hem takviye hem de cilt bakım ürünleri aracılığıyla topikal olarak gerçekleştirilebilir. Cilt bakımı için en etkili kullanım, günlük rutine niacinamide içeren ürünler eklemektir.

Niacinamide cilt bakımı için genellikle nemlendirici krem, serum ve losyonlarda, rosacea (gül hastalığı) tedavisi için formüle edilen ürünlerde karşınıza çıkabilir. Niacinamide konsantrasyonu, ürünler arasında değişiklik gösterebilir. Ancak çoğu üründe %5 ya da daha az miktarda yer alır. Eğer hassas bir cildiniz varsa niacinamide içeren ürünler kullanmadan önce mutlaka bir dermatoloğa başvurmanız oldukça önemlidir.

Niacinamide bazı içerikler ile birlikte kullanıldığında faydalarını daha iyi gösterebilir. Glikolik asit, hyaluronik asit, retinol, seramid, C vitamini gibi bileşenler içeren cilt bakım ürünleri ile birlikte kullandığınızda niacinamide daha etkili olabilir.

Çeşitli cilt sorunlarınız için dermatoloğunuz bu rutine farklı destekleyici ürünler de ekleyebilir. Bu ürünlerin ve kullanacağınız niacinamide içerikli ürünlerin içeriklerini karşılaştırıp daha iyi etki etmesini sağlayabilirsiniz. Bunun için de yine dermatoloğunuza danışabilirsiniz. 

Niacinamide Hangi Cilt Tipine Uygun?

Niacinamide tek bir cilt tipine hitap etmez. Cildi yormaz, nazik bir bakım yapar. Bu nedenle yağlı, kuru ve karma gibi tüm cilt tipleri için uygundur. Niacinamide hassas ciltler için de olumsuz bir etki göstermez. Ancak hassas ya da sorunlu bir cildiniz varsa yine de niacinamide içerikli ürünler kullanmadan önce ufak bir noktada alerji testi yapmayı ya da bir dermatoloğa danışmayı unutmayın.

Niacinamide İçeren Ürünleri Kimler Kullanmalı?

Niacinamide, cildinizin güzelliği ve sağlığı için etkili bileşenler arasında yer alır. Bu nedenle kozmetik ve cilt bakım ürünlerinde sıkça karşınıza çıkar. Niacinamide tüm cilp tipleri için uygun olduğundan pek çok kişi, niacinamide içeren cilt bakım ürünlerini rahatlıkla kullanabilir. Ancak bazı kişiler cilt sorunları ile mücadele etmek için özellikle niacinamide içerikli ürünleri tercih edebilir.

Topikal olarak uygulandığında cilt üzerinde anti-inflamatuar etkilere sahip niacinamide’in sivilce ve rosacea gibi rahatsızlıkları hafifletmek için de kullanılabileceği bilinir. Aynı zamanda kızarıklık, cilt kuruluğu ve koyu lekeler ile mücadelede de etkili olabilir.

Genel olarak daha nemli bir cilde sahip olmak isteyen, cildini dış etkenlere karşı korumayı hedefleyen, gözenek, sivilce, kızarıklık sorunlarıyla mücade eden, ince çizgi ve kırışıkları engellemek için çaba gösteren kişiler niacinamide içerikli ürünleri kullanarak istedikleri sonuçları görmeye başlayabilir.

“Niacinamide nedir?”, “Niacinamidin cllde faydaları nelerdir?” konusu hakkında detaylı bilgi edindiniz. Bu konunun yanı sıra “Erkekler İçin Yaşlanma Karşıtı Bakım Rehberi” ve “Glikolik Asit Faydaları” başlıklı yazılarımızı da inceleyebilir, cilt bakımı hakkında daha detaylı bilgi almak için diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz.