Güneş Yanığına Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer?

İlk olarak güneşe uzun süre maruz kalmanın ve güneş ışınlarının cildiniz için oldukça tehlikeli olduğunu söyleyelim. Güneş ışığı; deri katmanlarını geçen ultraviyole ışınları (UVA ve UVB) içerir. Bu ışınlar ciltte kırışıklıklara neden olan zararların yanında enfeksiyonlara karşı savunma sistemini de zayıflatır. Yaşlanmaya bağlı deri bozuklukları ve hatta cilt kanserine bile neden olabilir.

O yüzden güneşten korunmak hayatımızda büyük önem taşır. Uzmanlar sadece yaz mevsiminde değil, kışın bile güneş koruyucu krem kullanmanın mühim olduğunu söylüyor. Hatta, pencerelerden giren güneş ışınlarının ya da ekranlardan yansıyan mavi ışıkların bile zararlı olabileceğini ve evin içinde bile güneş kreminin ihmal edilmemesinden yana. Tıpkı vücudunuzdaki cilt için olduğu gibi saç derisi için de önlemler almalısınız. Saç derisi ve saç çizgisi, yaygın olarak ihmal ediliyor. Aslolan bu bölgeleri de güneşten korumak. Güneşte yanmış saç derisi için doğal çözümlerden de yararlanmak mümkün.

Güneş yanığı için ne yapılır?

Tabii ne kadar kendimizi korusak da bazen güneş yanıkları kaçınılmaz olabiliyor. Denizde geçirilen uzun saatler, plajda oynanan voleybol ya da bronzlaşma isteğiyle şezlongta yatarak geçirilen saatler yanıkların oluşmasına yol açabiliyor. Tatile gittiğiniz ilk gün yanakların ve burnun kızarması da kaçınılmaz olan durumlardan bir tanesi.

İşte bu gibi durumlar için evde hazırlayacağınız birkaç karışım ile yanıkların acısını azaltmak mümkün.

Aleo Vera- Bal Maskesi

Aloe veranın serinletici etkisi balın iyileştirici etkisi ile buluştuğunda güneş yanıkları için oldukça faydalı bir maske haline gelebiliyor. 1 yemek kaşığı aloe vera ve 1 yemek kaşığı balı karıştırın. Yüzünüze ve güneşten yanmış diğer bölgelere uygulayın. Aloe vera, kızarık cilt üzerinde bir anti-enflamatuar olarak çalışır ve yanıklarda en sık kullanılan bileşenlerden biridir. Bal ise güneşten kurumuş cilde nem vererek derinlemesine bir nemlendirme sağlayacak.

Rahatlatıcı Sprey

İhtiyacınız olan malzemeler;

• 2 poşet nane çayı
• 1 poşet papatya çayı
• 1 poşet yeşil çay
• 1/4 su bardağı aloe vera jeli
• 1 yemek kaşığı gliserin veya hindistancevizi yağı
• 5 damla nane esansiyel yağı
• 5 damla lavanta esansiyel yağı

Çayları 10’ar dakika kaynamış suda bekletin ve soğumaya bırakın. Ardından tüm malzemeleri karıştırın ve bir bir sprey şişesine ekleyin. Kullanmadan önce, iki hafta kadar buzdolabında bekletin. Her kullanımdan önce çalkalayın.

Cilt sakinleştirici papatya ve antioksidan açısından zengin yeşil çay  birleştiğinde kızarıklıkların hızla geçmesine yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı nem vermek için etkili olurken aloe vera ve nane serinletici bir rahatlama sağlar.

Yulaf ezmesi banyosu

Eğer bir küvetiniz varsa hiç düşünmeden denemeniz gereken bir tarif daha var. Özellikle vücudunuzda olan yanıkları rahatlatacak kabartma tozu ve yulaf ezmesi güneş yanığı ağrısını, kaşıntıyı ve iltihabı hafifletir. Suyun çok sıcak olmamasına özen gösterin. Yulaf ezmesi ile yapılan banyolar tahriş olmuş cilt rahatsızlıkları için uygulanan bir alternatif tıp tarfidir. Yulaf ezmesi, ciltteki nemi artırmaya yardımcı olan ve güneş yanığı için doğal iyileşme sürecini destekleyen cilt dostu bir molekül olan beta-glukan açısından da zengindir.

Duştan sonra cildin kurumasını engellemek için hindistan cevizi yağı da uygulayabilirsiniz.

Önemli Not: Karışımları hazırladıktan sonra cildinizde alerjik reaksiyon göstermemesi için uygulamadan önce mutlaka yama testi yapın. Karışımı kolunuzun iç bölgesine sürün ve 24 saat bekleyin. Kaşıntı, kızarıklık ve karıncalanma gibi durumlarda asla uygulamayın.